کسایی که رژیم گرفتن این چیزی که میگم رو بخورن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/08

تعداد پست: 40

جوانه گندم رو با سبوس گندم قاطی کنید هرروز بجای صبحانه یک قاشق ازاین رو تو یک لیوان شیر قاطی کنید بخورید حدود ۱۰ گرم پروتئین بهتون میده و همه ویتامین هارو داره من خودم هرروز بجای صبحانه میخورم

دیروز

01:26

4 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عسل_بانو69

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 34417

یعنی صبونه نمیخوری

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲 دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

1404/06/15

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ندایار

عضویت: 1397/03/02

تعداد پست: 1924

دیگه چی عزیزم

راهنمایی بیشتر کن نیازدارم ۵کیلو کم کنم😉

اندوه بزرگی ست زمانیکه نباشی

1404/06/15

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عسل_بانو69

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 34417

من صبحها سه ماهه روزی یه تخم مرغ ابپزعسلی میخورم

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲 دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

1404/06/15

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

کنجکاو۱۳۷۹

عضویت: 1401/12/26

تعداد پست: 3747

چاق کننده اس که

1404/06/15

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

زیرآسمان4خدا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/08

تعداد پست: 40

یعنی صبونه نمیخوری

نه دیگه اینو میخورم حالا شما میتونید تخم مرغ آبپز یا چیزای دیگم هم که رژیمی باشه بخورید

1404/06/15

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

زیرآسمان4خدا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/08

تعداد پست: 40

چاق کننده اس که

نه عزیزم

1404/06/15

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

عشقم_محمدم

عضویت: 1399/12/13

تعداد پست: 17766

چاق کننده اس که

هیچ چیز چاق کننده نیست مگر بیشتر از تعداد کالری مورد نیازت باشه

دیدی خدا عشقمونو تکثیر کرد. 🥰😍 امضا قبلی 👈خدایا عشق من و محمد و با دادن یه فرزند صالح تکثیر کن 🥺🙏 ۵آذر (شهادت اول حضرت زهرا) بی بی چک مثبت شد ۲۵(شهادت دوم حضرت زهرا) آذر قلب و دیدم 😍 دوم اسفند جنسیت دختر مامان مشخص شد🤩💌 ۲۸ تیر ۴۰۳ دخترم اومد تو بغلم خدایا شکرت 🥹🥹🥹

1404/06/15

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...