چند روزه اینطوری شدم اولاش فقط هر وقت مامانم صدام میزد یهو میترسیدم الان تقریبا هر صدایی که ناگهانی میشنوم میترسم و دستام بی اختیار از ترس تکون میخوره
قبلا هم یبار اینجوری شده بودم
میدونید دلیلش چیه
گاهی( خیلی کم پیش میاد) بدون اینکه صدایی بیاد هم این حالت بهم دست میده
من که بخاطر پانیک هست ، شما رو نمیدونم
منکه نمیدونم دلیلشو عزیزم ولی نترس دنیا ارزش ترسیدن نداره
همون لحظه دستتو بزار رو قلبت بگو أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
حتما همیشه صبح و شب حمد و ناس و توحید و فلق بخون
من یبار شب زلزله اومد خیلی ترسیدم بعد از اون اینجوری شدم
شاید بخاطر جنگه چند روزه بوده خبرا
شاید استرست زیاده
