وقتی از خواب پامیشم یادم میره!!
مثلا من عادت دارم هربار بابام از سرکار میاد میرم ماچش میکنم و خسته نباشید میگم .
امروز از خواب پاشدم رفتم گفتم سلام بابا
گفت بابا چرا دوبار سلام میکنی😶
گفت از خواب پاشدی باهامونم حرف زدی بعد دوباره خوابیدی چطور یادت نیست؟
یا مامانم میگه از خواب پامیشی میای با ما حرف می زنی میشینی پذیرایی بعد میری اتاقت دوباره میخوابی ولی من اصلا یادم نمیاد😐😨
ذهنت مشغوله
خواب سنگینه؟
باید مدتیشن کنی مثلا چه صدایی دوست داری باد، بارون ویا صدای پرنده اینها رو دانلود کن و چهارزانو بشین کمرت قاف و دستهات روی پا این صدا رو گوش کن اول از پنج دقیقه شروع کن کم کم مدتش رو زیاد کن اگر حواست پرت شد عیب نداره دوباره سعی کن
اگر نتونی بخوای به چاکرای چشم سوم یا غده پینه ال و چاکرای تاج مربوط میشه
ببین چاکرای چشم سوم که به غده پینه ال مربوطه
و چاکرای تاج هم همینطور
موادغذایی مربوط به این دو رو بخور
رنگ لباس هم همینطور مهمه سفید، طلایی، بنفش به این چاکراهها مربوطند
ذکرهای یا قهار و یا معید هم زیاد بگو
