عزیزم اگه گردن دردداری ورزش کششی ویوگا درآب انجام بده
امابه ارتباط دقیق ومستقیم فقط به قد نداره من قدم ۱۶۳ هست از۱۲ سال دردگردن دارم مگنت طب سوزنی فیزیوتراپی جوابگو نبود
منتها همه ان شاء الله فهمیده هستن اگه افرادبرای بلندشدن قد بعضی تلاش می کنن چون مثل خیلی کشورها عده یی توی یک کلاس ۱۷۰ تا۱۷۵ نباشن ده نفر حدود ۱۵۰ تا۱۵۵
قدکوتاه هم بااستانداردهای ساخت وسایل خونه مشکل داره
کفش پاشنه بلند برای مدت طولانی اذیت می کنه
بلندکردن وسایل سنگین برای بدن سخت تره
معمولی خوبه یکم بلندقشنگه
منتها ماهمه نقاشی خداییم وزیبا🦋
اینهابرای اینه که درکشوراصلاح نژادبشه بلندکوتاه نباشیم.
🟢شمااگه جوانی ودردگردن داری نذار مثل من بشی به حرکات اصلاحی ونرمش روزانه تاآخرعمرت توجه کن
بالش طبی هم بخر