لاغر شدم یکدفعه ای بدون ورزش بدون باشگاه هیچی
مشکلم لاغری نیست خیلی هم خوبه ولی بدنم شل شده پر ترک شده دستام پاهام
بدنم شل شده افتاده خیلی بدم میاد
چیکار کنم خوب شم؟ هروز هم دارم لاغر تر میشم
برو ازمایش
برو باشگاه ابشون کن
اول پیگیری کن دلیل لاغریت چیه
بزای شل شدن پوست هم بابد بری باشگاه هوازی و قدرتی کار کنی ، اگه شل شدگی پوست زیاد باشه ولی فایده نداره و جراحی میخواد
ترک ها اگه صورتی هستن کرم میتونه کمک کنه اگه سفید هستن راهی نداره
ترک چاق و لاری متاسفانه درمان نداره حتی لیزر هم که تبلیغ میکنن میگن الکیه
چرا هیچی نمیخوری؟رژیمی؟
ورزش کن
اومدم مثلاً رژیم بگیرم کلا صبحانه ناهار شام همرو حذف کردم در روز ی وعده بیشتر نمیخوردم اینجوری شد
ولی یک هفتس چند روزه دارم شیرینی جات نوشابه اینا میخورم که وزنی که رفته یکمش برگرده ولی انگار نه انگار هیچی تازه دارم لاغر تر میشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
