های گایز نوشته بودم هر روز سوره بقره رو گوش بدیم تا ۴۰ روز مشکلی نیست کلش رو گوش ندیم آخه خیلی زیاده بعضی روز ها کامل گوش میدم ولی باز هم یسری وقت ها نمیشه کامل گوش داد تکلیف چیست
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.