من یه بار رفتم دکتر تغذیه بعد قدم رو هم گرفت گفت 152قدته
الان اومدیم خونه یکی از فامیلامون هم قد منه بعد میگه من رفتم درمانگاه قدم رو اندازه گرفته 158م
به نظرتون دوباره برم یه جا دیگه قدم رو اندازه بکیرم چون من رژیم گرفتم 83 کیلو بودم الان 56 کیلوم
قدم 158باشه تازه 2کیلو بیشتر هم کم کردم
ولی اگه 152باشه باید 4 کیلو دیگه کم کنم
