واقعا ایندفعه می‌خوام اراده کنم حذفش کنم حس میکنم صورتم پف داره باشگاه میرم دوست دارم زودتر لاغر بشم نمی‌دونم توی مدرسه ها چی بخورم وقتی مدرسم پارسال همش کیک و شیرکاکایو میخوردم ضعف میکنم
خیلی خوبه،خیلییی تغییرات نامحسوسه اما خودت حس میکنی بعد ۱ماه که ادم یکم جمع تر میشه
من یه سال اصلا نخورم
حتی بستنی هم نخوردم
شوهره من حذف کرد یکمی از پف صورتش کم شد
ولی نتونست ادامه بده
جایگزین قند انواع پروتیین بخور
بجای کیک و اینا گردو ببر مویز ببر و... هم جلو ضعف رو میگیرن هم قند رو تامین میکنن هم خیلی خاصیت دارن
والا من ۶ ماه نخوردم
هیچ شیرینجاتی
حتی یه دونه بیسکوییت
هیچ تغییری ندیدم
بجز افت قند و ...
پوستت شفاف میشه و پفش میخوابه
وزن کم میکنی و سایزت کمتر میشه
موهات بهتر میشه
ولی حتما جایگزین داشته باش خرما انجیر توت انواع شیره ها طبیعی مصرف کن
حذف قند واقعا خیلی سخته من دوسال حذف کرده بودم ولی ولش کردم الان باز شروع کردم ۱۵ روزه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
