اره فر یه ۷-۸دیقه گرم شه از قبل..چون نونت اماده اس بنظرم۲۰دیقه و حتی کمتر با ۱۸۰درجه..ربع ساعت ک شد درشو باز کن یه نگاه بنداز چون نون اماده ها خیلی زود خشک میشن..یه کاسه اب هم بزار تو فر ک خشک نشه نون
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.