رفلاکس معده که به هیچ عنوان خوب نمیشه😭😭توروخدا اگر تجربه دارید بیایید تورو خدا

یه دکتر خوب برو 

چند مدل دارو باید بخوری 

منم اسید معدم بالا بود رفتم دکتر یه شربت داد خوب شد

البته برا من گفتن از عصبی بودنت هس که رفلاکس داری

یه چیزایی تجربه کردم که گاهی کمک می‌کنه:💔💖

موقع خواب سر و بالات رو یه کم بالا بذار، با بالش یا تخت شیب‌دار.

غذات کم‌حجم و سبک باشه، پرخوری نکن.

از غذاهای خیلی چرب، تند، شکلات، کافئین و نوشابه گازدار خودداری کن.

حداقل دو ۳ ساعت بعد از غذا دراز نکش.

لباس تنگ نپوش، فشار روی شکم نباشه.

استرس رو کنترل کن، چون باعث بدتر شدن میشه.

ولی اگه با این کارا هم هیچ تغییری نکرد، حتماً برو پیش دکتر یا متخصص گوارش، ممکنه داروهای قوی‌تر بخواد 😬

شاید معده ات عصبی هست

معدتو خالی نذار سعی کن معدت همیشه پر باشه

غذا های تند و سرخ کردنی و پر ادویه سعی کن نخوری

نوشابه و نوشیدنی های گازدار نخور

چایی و قهوه نخور 

چیزهای خیلی ترشم نخور

سیرابی واسه معده خوبه بخور

تخم مرغ،شیر،ماست،مرغ،گوشت اینارو بخور

عزیزم بین غذا آب و مایعات نخور ،اصلا چایی و قهوه و نوشابه نخور 

بمدت ۴۰ شب قبل خواب یک قاشق مرباخوری پر تخم بارهنگ و یه قاشق عسل و یه استکان عرق نعنا یا عرق کاکوتی رو مخلوط کن بزار بجوشه و غلیظ بشه و بخور 

طب سنتی خوب و ماهر مراجعه کن 

عرق نعنا سم ترین چیز واسه ریفلاگسه حتی ادامش نعنایی هم دکتر میگه واسه ریفلاکس ضرر داره

من دکتر طب سنتی رفتم گفت عرق نعنا یا کاکوتی استفاده  کن 

من از عرق کاکوتی استفاده  میکنم خیلی خوبه برای زخم معده هم خیلی خوبه

يه دوستي دارم بچه اش از بدو تولد مشكلات گوارشي و رفلاكس داشت ، يه دكتر طب سنتي بهش گفت بود تا ٤٠ روز صبح ناشتا سيرابي بخوردش بديد ، قبل از اينكه ٤٠ روز تموم بشه مشكلش كامل برطرف شد .