من ناخودآگاه توی ذهنم بقیه رو نفرین میکنم ولی بخدا دست خودم نیست اصلا یهو میاد توی ذهنم ولی بعدش براش دعای خیر میکنم ولی این صداها خیلی اذیتم میکنن اصلا نمیتونم کنترل کنم خودمو مدام رد میشه و امروز فهمیدم یکی از فامیلامون فوت شده میگم نکنه بخاطر این کار من باشه
بخدا رفتم مشهد براش. دعا کردم چندبار توی دلم براش دعا کردم اما حس بدی دارم
زود رنجی؟
وسواس فکری داری درقبالش گناهی متوجهت نیست فقط نباید بهش اهمیت بدی و خودتو سرزنش کنی
ب مرور زمان با بی اهمیتی بهش از دستش خلاص میشی
اگر بهش پروبال بدی و خودتو سرزنش کنی تا ابد درگیرشی
خیر اصلا مقصر نیستی و گناه نمیکنی این وسواسه و میگن وسواس مثل سگ هست هرچی فرار کنی دنبالت میاد فقط ایستادگی درمقابل سگ (وسواس)میتونه نجاتت بده
بهش بی محلی کن و بگو چیزی ک دست خودم نیست مقصرش من نیستم ب مرور توی ذهنت کمرنگ میشه تا ازبین بره
سرزنش بهیچ عنوان نکن چون واقعا مقصر افکاری ک میاد توی سرت نیستی
