رژیم من اینطوریه که فقط سه وعده غذا میخورم و میان وعده نمیخورم. صبحانه یک کف دست کوچیک نون و پنیر میخورم. ناهار به اندازه ی ۴ یا ۵ قاشق برنج میخورم. شام هم دوباره یا یک کف دست نون یا یک عدد تخم مرغ میخورم.
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.