از کالری شماری متنفرم بچه ها

keshmeshk

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/06

تعداد پست: 43

یعنی هیچ جور دیگه ای نمیشه لاغر شد ؟

فستینگ هم خوبه اما خب باز ساعت مجاز باید کالری شماری کنی

1404/06/07

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

halmaaa

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 6242

پیاده روی

چای سبز

و پرهیز از ریزه خواری

1404/06/07

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

حنابانوووو

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 6154

شامتو قبل از ۸ بخور ... نوشابه و قند و شکرو حذف کن...اب زیاد بخور... سرخ کردنی رو ب حداقل برسون...

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1404/06/07

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به روز رسانی