کسایی که دنبال سلامتین یه لحظه بیاین❤️🙏

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 120

خانما کسی اینجا هست دکتر تغذیه بره و اینکه راضی هستین ؟برای تامین املاح بدن میپرسم و ترک قند و شیرینی و چربی و ... و به جاش جایگزین کردن رژیم سالم میخواستم بدونم اگه بریم پیش دکتر تغذیه سیستم ایمنیمون ضعیف میشه یا نه

دیروز

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

diiiibaaa20zand

عضویت: 1399/07/05

تعداد پست: 1582

نه خودت به خودت رژیم بده

شیرینی و فست فود نخور

غذا کنسروی نخور

غذا سالم و بدون روغن در حد تعادل بخور یه آزمایش بده ببین ویتامین چی کم داری همون ویتامین رو بخور

ورزش بکن توپ توپ میشی

1404/06/05

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...

elineshonam

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 2262

کدوم شهرین

یه جاهایی سکوت بهترین جوابِ ولی ای کاش میشد فریاد زد.....

1404/06/05

15:25

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.