2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

رنده درشت ، پیاز خام و گوشت رو با هم بریز تو قابلمه و تفت بده ، پیاز رو جدا سرخ نکن 

تو نمیدانی که من در زندگی خویش چه لحظاتی را پشت سر گذاشته ام پس مرا قضاوت نکن که اگر قضاوتم کنی من ۱۰ برابر قضاوتت میکنم ول کُنت هم نمیشم 😝😝😝😝

بارنده خرد کن رنده ریز و درشت خیلی فرقی نمیکنه بعد گوشت و تفت بده بدون نمک نمک و اخر بزن اپل بزنی گوشت دیر میپزه  و سفت میشه بعد لپه تفت بده باادویه و بعد رب و بریزو تفت بده چند دقیقه بعد اب جوش بریز نه اب سرد شعلرو کم کن و اخرا ک لیمو عمانی ریختی یا پودر لیمو عمانی یخ بنداز قشنگ روغن بندازه دوباره شعلرو کم کن ببین چ قیمه ای بده بهت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792