راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام دوستان ببخشید سوالم بی ربط هست به تاپیک لطفا راهنمایی میکنید❤️با دوستم صحبت میکردم چندروز پیش الان در ادامه پیام ها که بهممیدادین مینویسه گیرنده ایی برای این پیاموجود نداره.درصورتیکه پروفایلش هست.تاپیک هاش هست.ولی میخام بهش پیام بدم در ادامه پیام های قبلی میگه مخاطبی برای این پیام وجود ندارد
من قبلا از دندون پزشکی میترسیدم. اما یه دندون داشتم که خیلی اذیتم کرد.دیگه سر همون دندون از دندون پزشکی میترسم.
یک بار هم دندون عقد داشتم که باید می کشیدم.همش با خودم می گفتم دکتر به این ظریفی چطور دندون بکشه و همش میترسیدم که الان که میکشه استخوان هم کنده بشه❤🤪یا فکر میکردم الان ممکنه دردش حس کنم.