شدم پوست استخون الخصوص صورتم یک سال پیش یکبار گین آپ خوردم خیلی خوب شدم ولی بعد مریض شدم یکی از جونامونم فوت شد لاغر شدم الان خیلی لاغرم اکتی ناتال خوردم رژیم غذایی نمی‌دونم چرا چاق نشدم
سیب زمینی آبپز زیاد بخور، ژله واسه چاقی صورت خیلی خوبه، مولتی ویتامین هم نیم‌ساعت قبل از هر وعده غذایی بخور اشتهات بازبشه
مثل چی هرچی میاد دم دستت بخور دیگه یعنی پرخوری هم میکنی چاق نمیشی
😂🥲بعد من توپرم دلم میخواد لاغر بشم
استرس گذاشتن کنار و بیخیال بودن
خوردن زیاد مخصوصا برنج
هیچی جانم
چربی های منو بگیر
هم خدا راضی هم من راضی هم شما راضی
سلام بی عقل
اگه همیشه لاغری کاری نمیشه کرد
فوقش یه رژیم غذایی میگیری چهار کیلو بیشتر میشی
ولی کلا استرس و ناراحتی لاغر میکنه(برای لاغرها)
قد
وزن
؟
بادام زمینی بخور
اگه متاهلی باردارشو😌😌من همچین چاق شدم دارم میترکم🤣🤣
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
