2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  شما توی حدود بیست سال چقدر به وزنتون اضافه شد
2789
عنوان

شما توی حدود بیست سال چقدر به وزنتون اضافه شد

| مشاهده متن کامل بحث + 230 بازدید | 46 پست
1404/05/31
|
23:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بیشتر توی غذات از روغن زیتون استفاده کن.مثلا یه کم بریز توی سالاد با سالاد بخور.

یعنی کلا به جای روغن آفتابگردون زیتون استفاده کنم؟ چاق نمیشم اینحوری؟

الان یکسره رژیمم دیگه! ول کنم سریع چاق میشم🤪

1404/05/31
|
23:20
یعنی کلا به جای روغن آفتابگردون زیتون استفاده کنم؟ چاق نمیشم اینحوری؟الان یکسره رژیمم دیگه! ول کنم س ...

روغن زیتون لاغر میکنه اتفاقا.ببین میتونی روزی یه قاشق غذاخوری روغن زیتون بخوری.ولی چون خیلی بدمزست میتونی با سالاد یا توی غذا بریزی بخوری.ولی اگه خالی بخوری خیلی بهتره.فقط اگه بتونی مزش رو تحمل کنی.

1404/05/31
|
23:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانومای عزیز لطفا رهنماییم کنید

minagol71 | 47 ثانیه پیش

دایره ارتباطاتم

jomane | 1 دقیقه پیش

یکی از اساسی ترین نکات🦢🤍✨

خآنوم_میم | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچها کروموزوم Y درحال ناپدید شدنه و ممکنه در آینده کلا مرد ها از روی ز...

کاش عمرم اونقدر طولانی بشه که اون روز رو...
1 دقیقه پیش

چرا همه خوشکل شدن

چ جالب
1 دقیقه پیش

🪽💚

💚a💚
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یچی درباره یکی از اشناهامون شنیدم حالم بیشتر از همیشه بهم خورد از این ...
توسط   00elnaz00  |  3 ساعت پیش
حرفای شوهرم بعد از سقط جنینم
توسط   کیجا۱۳۱۸  |  2 ساعت پیش
بعد دوازده سال دلیل قهر مادرشوهرم فهمیدم
توسط   bipanah96  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

🤣💃😁

آرزو1388 | 1 روز پیش

انتخاب کننن( نظریه جنجالی)

moeinipoor | 22 ساعت پیش

اگر یادش بودی بدان او هم به یاد توست💌

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو زبان محلیتون به مارمولک چی میگین❓😂
توسط   نگارا8899  |  2 ساعت پیش
حرفای شوهرم بعد از سقط جنینم
توسط   کیجا۱۳۱۸  |  2 ساعت پیش
یچیز خاص توی ظاهرتون بگین🥹
توسط   rozhan_asnta  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
تیزر | فراری؛ ظهور اسب رام‌نشدنی
بیت کوین جهش ۱۱۳.۴ هزار دلاری را از دست داد / بی‌اعتنایی به ضعف جدی اشتغال آمریکا
ببیت کوین
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 16 شهریور 1404 / ساز بازار طلا در دقیقه 90 کوک شد!
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 16 شهریور 1404 / تب دلار بالا می‌رود؟
قیمت دلار
تغییر الگوی بحران میانسالی! / نسل زد بیش از والدین خود درگیر افسردگی و ناامیدی هستند