باورم نمیشه وزنمو تااین حد اوردم پایین دمم گرم

ترنو

عضویت: 1396/11/12

تعداد پست: 2302

۱۲۰۰ میخوردم اولا الان ۱۰۰۰

اینکه خیلی کمه 

میشه بگی مثلا یروز صبح ظهر شب چی میخوردی

1404/05/31

|

13:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیوار

عضویت: 1398/10/05

تعداد پست: 2424

من کامبوجا خونگی استفاده میکنم عالیه روزی نصف لیوان 

ترک قشقایی 

1404/05/31

|

13:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faramoshiiiiiiii

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 4919

نه قدم کوتاه ۱۵۵ من باید زیر ۶۰ بشم

منم ۱۵۴ هستم با وزن ۶۳

دو هفته هست فستینگم فقط ۶۰۰ گرم کم کردم 🥲 

دوماه هم ورزش تو خونه

1404/05/31

|

13:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faramoshiiiiiiii

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 4919

منم ۱۵۴ هستم با وزن ۶۳دو هفته هست فستینگم فقط ۶۰۰ گرم کم کردم 🥲 دوماه هم ورزش تو خونه

البته الان شدم ۶۲/۴۰۰

1404/05/31

|

13:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faramoshiiiiiiii

عضویت: 1402/12/29

تعداد پست: 4919

افریننننن دمت گرم دختر منم 27 کیلو داخل سه ماه کم کردم:)))

چجوری 🥲

1404/05/31

|

13:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانیقهرمان

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 5606

من کامبوجا خونگی استفاده میکنم عالیه روزی نصف لیوان

کامبوجا چی هست

شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین

1404/05/31

|

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانیقهرمان

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 5606

اولا پیاده روی ۵ هزار تا ۱۰ هزار قدم ماه اخر ایروبیک ۵ روز در هفته

ایروبیک هر جلسه چقد هزینشه

شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین

1404/05/31

|

13:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیوار

عضویت: 1398/10/05

تعداد پست: 2424

کامبوجا چی هست

ننوشیدنی تخمیری که خیلی خواص داره چینی ها ژاپنی ها و کره ای ها روزانه استفاده میکنند

ترک قشقایی 

1404/05/31

|

13:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تح_قیز

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 8072

به نظرت میشه ماهی ۴ ککیلو کم کرد؟

اره

1404/05/31

|

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تح_قیز

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 8072

عزیزم روزی چندتا کالری می‌خوری؟فرمول محاسبه‌ی کالریتو می‌گی؟

وزن ضربدر ۲۰ منهای ۲۰۰

1404/05/31

|

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تح_قیز

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 8072

اینکه خیلی کمه میشه بگی مثلا یروز صبح ظهر شب چی میخوردی

تخم مرغ اب پز نون برنج فیله سالاددد و سوپ و همه چی ولی کم دیگه

1404/05/31

|

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تح_قیز

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 8072

البته الان شدم ۶۲/۴۰۰

کجاهات چاقه الان بنظرت خوبی یا هنوز چاقی

1404/05/31

|

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تح_قیز

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 8072

ایروبیک هر جلسه چقد هزینشه

ماهی ۸۰۰

1404/05/31

|

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه__اقیانوس138

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 3776

چجوری 🥲

قربونت برم یک ماه و نیمش که میرفتم باشگاه حدودا ده یازده کیلو کم کرده و یک ماه دیگش رژیم پنج روزه گرفتم(سه چهار بار گرفتم هفده کیلو کم کردم)

کورد کرمانشاهم،دانشجو پزشکی،رازی،حس ششمی😊❤️به کنکوری ها کمک میکنم کمکی خواستی درخواست بده حس ششم جواب نمیدم،ترم سه مامایی انصراف دادم پشیمونم🥲

1404/05/31

|

14:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانیقهرمان

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 5606

ننوشیدنی تخمیری که خیلی خواص داره چینی ها ژاپنی ها و کره ای ها روزانه استفاده میکنند

از کجا میشه خرید وقیمتش چقده؟

شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین

1404/05/31

|

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب