تح_قیز مدیر عضویت: 1402/10/04 تعداد پست: 8072 عنوان باورم نمیشه وزنمو تااین حد اوردم پایین دمم گرم | مشاهده متن کامل بحث + 2860 بازدید | 123 پست ۷۶ بودم الان ۶۲.۸۰۰ ام میخوام برسم زیر ۶۰😍🥰 1404/05/31 | 12:49 15 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ترنو عضویت: 1396/11/12 تعداد پست: 2302 ۱۲۰۰ میخوردم اولا الان ۱۰۰۰ اینکه خیلی کمه میشه بگی مثلا یروز صبح ظهر شب چی میخوردی
زیوار عضویت: 1398/10/05 تعداد پست: 2424 من کامبوجا خونگی استفاده میکنم عالیه روزی نصف لیوان ترک قشقایی
faramoshiiiiiiii عضویت: 1402/12/29 تعداد پست: 4919 نه قدم کوتاه ۱۵۵ من باید زیر ۶۰ بشم منم ۱۵۴ هستم با وزن ۶۳دو هفته هست فستینگم فقط ۶۰۰ گرم کم کردم 🥲 دوماه هم ورزش تو خونه
faramoshiiiiiiii عضویت: 1402/12/29 تعداد پست: 4919 منم ۱۵۴ هستم با وزن ۶۳دو هفته هست فستینگم فقط ۶۰۰ گرم کم کردم 🥲 دوماه هم ورزش تو خونه البته الان شدم ۶۲/۴۰۰
faramoshiiiiiiii عضویت: 1402/12/29 تعداد پست: 4919 افریننننن دمت گرم دختر منم 27 کیلو داخل سه ماه کم کردم:))) چجوری 🥲
مامانیقهرمان عضویت: 1400/11/10 تعداد پست: 5606 من کامبوجا خونگی استفاده میکنم عالیه روزی نصف لیوان کامبوجا چی هست شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین
مامانیقهرمان عضویت: 1400/11/10 تعداد پست: 5606 اولا پیاده روی ۵ هزار تا ۱۰ هزار قدم ماه اخر ایروبیک ۵ روز در هفته ایروبیک هر جلسه چقد هزینشه شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین
زیوار عضویت: 1398/10/05 تعداد پست: 2424 کامبوجا چی هست ننوشیدنی تخمیری که خیلی خواص داره چینی ها ژاپنی ها و کره ای ها روزانه استفاده میکنند ترک قشقایی
تح_قیز مدیر استارتر عضویت: 1402/10/04 تعداد پست: 8072 عزیزم روزی چندتا کالری میخوری؟فرمول محاسبهی کالریتو میگی؟ وزن ضربدر ۲۰ منهای ۲۰۰
تح_قیز مدیر استارتر عضویت: 1402/10/04 تعداد پست: 8072 اینکه خیلی کمه میشه بگی مثلا یروز صبح ظهر شب چی میخوردی تخم مرغ اب پز نون برنج فیله سالاددد و سوپ و همه چی ولی کم دیگه
تح_قیز مدیر استارتر عضویت: 1402/10/04 تعداد پست: 8072 البته الان شدم ۶۲/۴۰۰ کجاهات چاقه الان بنظرت خوبی یا هنوز چاقی
ملکه__اقیانوس138 عضویت: 1404/03/17 تعداد پست: 3776 چجوری 🥲 قربونت برم یک ماه و نیمش که میرفتم باشگاه حدودا ده یازده کیلو کم کرده و یک ماه دیگش رژیم پنج روزه گرفتم(سه چهار بار گرفتم هفده کیلو کم کردم) کورد کرمانشاهم،دانشجو پزشکی،رازی،حس ششمی😊❤️به کنکوری ها کمک میکنم کمکی خواستی درخواست بده حس ششم جواب نمیدم،ترم سه مامایی انصراف دادم پشیمونم🥲
مامانیقهرمان عضویت: 1400/11/10 تعداد پست: 5606 ننوشیدنی تخمیری که خیلی خواص داره چینی ها ژاپنی ها و کره ای ها روزانه استفاده میکنند از کجا میشه خرید وقیمتش چقده؟ شروع زندگیم۱۳۸۵/۳/۲۳وپایان زندگیم۱۴۰۳/۱/۲۹برای عاقبت بخیر خودم وبچهام (صلوات)بفرستین