اونایی‌ که رژیمن بیاین

little_general

عضویت: 1403/10/07

تعداد پست: 2528

نودل و نون خودش عامل چاقیه:/ این چه رژیمیه

1404/05/31

|

01:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلوع39

عضویت: 1401/10/29

تعداد پست: 2796

من کالری شمار نصب کردم امروز 900کالری خوردم هدفم 1600امروز یکم زیاده روی کردم  مثلا حلوا خوردم ماکارونی خوردم ولی خوب شده 900تا

1404/05/31

|

01:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عسل_بانو69

عضویت: 1393/11/28

تعداد پست: 34138

تخم مرغ آبپز 

لیوان شیر دوتا خرما 

انکور 

ظهر پلو هفت قاشق و قرمه 

شیر و خرما 

شب هم دهرقاشق پلو 

جمعها 1200کالری

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲

1404/05/31

|

01:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هاانیتا

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3808

من بعد ۲ ماه رژیم سخت و ۱۰ کیلو کاهش وزن الان تو دوره تثبیتم خداروشکر همه چی میخورم اما کم 🙂

بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم 

1404/05/31

|

01:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hasrategozashte

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 582

نودل و نون خودش عامل چاقیه:/ این چه رژیمیه

نه خییییلی کم خوردم،نون اندازه نصف کف دست مثلا،هوس کرده بودم...

1404/05/31

|

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hasrategozashte

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 582

من بعد ۲ ماه رژیم سخت و ۱۰ کیلو کاهش وزن الان تو دوره تثبیتم خداروشکر همه چی میخورم اما کم 🙂

حدودا چند کالری میخوری؟

1404/05/31

|

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hasrategozashte

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/02

تعداد پست: 582

من کالری شمار نصب کردم امروز 900کالری خوردم هدفم 1600امروز یکم زیاده روی کردم مثلا حلوا خوردم ماکار ...

فکر کنم کالری حلوا خیییلی بالاست

1404/05/31

|

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

little_general

عضویت: 1403/10/07

تعداد پست: 2528

نه خییییلی کم خوردم،نون اندازه نصف کف دست مثلا،هوس کرده بودم...

نوش جون

1404/05/31

|

01:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هاانیتا

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3808

حدودا چند کالری میخوری؟

نمیشمارم دیگه خسته شدم از کالری شماری😥 اما حدودا شاید ۱۳۰۰ ...تو دوره رژیم فقط ۸۰۰ تا میخوردم 

بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم 

1404/05/31

|

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلوع39

عضویت: 1401/10/29

تعداد پست: 2796

فکر کنم کالری حلوا خیییلی بالاست

اره وماکارونی

1404/05/31

|

01:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

طلوع39

عضویت: 1401/10/29

تعداد پست: 2796

من بعد ۲ ماه رژیم سخت و ۱۰ کیلو کاهش وزن الان تو دوره تثبیتم خداروشکر همه چی میخورم اما کم 🙂

عزیزم شما داروی تقویت چیزی خوردی یا نه 

1404/05/31

|

01:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هاانیتا

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3808

عزیزم شما داروی تقویت چیزی خوردی یا نه

نه جانم هیچی نمیخوردم

بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم 

1404/05/31

|

10:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب