بشدت ادم حساسی هستم کوچک ترین خرفی یادم میمونه و حالمو بد میکنه توی روحیم تاثیر میزاره یا سریع خوشحالم میکنه یا بشدت ناراحتم
چیکار کنم لطفا بگید واقعا خستم و توان ندارم دیگه ادامه بدم
منم مثل توعم خیلی تلاش میکنم روزانه غلبه کنم بهش یجاهایی از دستم میره
فکر میکنم بدنتون ضعیف شده خوراکی‌های مقوی بخورید
منم همینطوریم اما سعی میکنم کمترش کنم به خودم میگم فلانی ی چیزی میگه میره مگه اون جای منه؟ این زندگی منه بهترینارو خودم میتونم تشخیص بدم برای خودم.
اما متاسفانه بازم اگر کاری بکنم و دونفر انتقاد کنن حالم بد میشه، دو نفر هم تایید کنن خوشحال میشم زود
منم همینم
شادی و غصه خوردنم عادی نیس. هر دوتاش سربه کوه می‌زارم.
بنظرم جز شخصیت خودمونه. درست نمیشه. چیزی مثل ژنتیکمون
اینو بدون هر کسی هر حرفی میزنه حال روحی اون لحظه ش هستش و حواسش نیست چه اثری داره روی بقیه پس جدی نگیر آدما رو
اول اینکه یبوست نداشته باشید که با خوراکی شل کننده خوب میشید مثل سوپ و خوردک لبنیاتی مثل خامه، کره،شیر و اینا
همین عصاره گوشت عالیه خیلی کمک میکنه که بدن قوی بشه
مصرف میوه‌های فصل تو هر فصلی میوه خودشو بخورین هر روز یک دونه میوه حداقل بخورید
کاچی خیلی خوبه و خوبیاش اینه که هم بدنتونو قوی میکنه هم دردای قاعدگی‌هاتون رو کم می کنم
گوشت کبابی هم خودتون تو خونه درست کنید. اینجوری که چند تا تیکه گوشت گوسفند و تو سیخ بکنید بگیرید رو شعله گاز با حرارت کم
اینا رو از رو تجربه بهتون گفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
