2777
2789
عنوان

🤾رکورد سلامتی🤾

| مشاهده متن کامل بحث + 15210 بازدید | 2277 پست
دست جیغ سوت هوووراااشلواری که تموم اعتماد ب نفسم رو‌ گرفت وقتی فروشنده گفت باید سایز بزرگ‌تر بپوشی د ...

به به😍😍😍😍 

چقدرررر خوشحالم برات .😘

گروه ۳ که خودمممممم بیا بغلمممممم🫠🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

منم تا الان صبر کردم اما دیگه هر چی تلاش کردم شکمم کار نکرد و رفتم رو ترازوکاهش وزن ۷۰۰ گرم و از 70 ...

دهه شصتی شدنت مبااارک بانو❤️❤️❤️

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

سلام‌ سلام🥰 

من تازه واردم میشه منم تو جمعتون بپذیرید 😌

سارا هستم

۴۰ سالمه

با ۱۵ کیلو اضافه وزن 

سه فرزند

قد ۱۷۲ 

وزن ۸۸

شکر 🤲🏻 واسه هر چی که دادی هر چی ندادی شکر 🤲🏻 واسه قطره اشکم لحظه شادی شکر 😍🤲🏻
سلام‌ سلام🥰 من تازه واردم میشه منم تو جمعتون بپذیرید 😌سارا هستم۴۰ سالمهبا ۱۵ کیلو اضافه وزن سه فرز ...

سلام عزیزم خوش اومدی .۲صفحه اول رو مطالعه کنید

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

دهه شصتی شدنت مبااارک بانو❤️❤️❤️

ممنون بانو خودمم خیلی خوشحالم😍😍

   بلندشو و حرکت کن تندتر از عقربه ها حرکت کن           من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:73.2 وزن فعلی:69.3  هدف اول:۷۰ ✅      هدف دوم:۶۵.🔒    هدف سوم:۶۰🔒.   هدف نهایی:55🔒      تاریخ شروع رژیم1404/۰6/30زندگی ریموت و کنترل نداره بلندشو خودت عوضش کن......!

بچه ها من خیلی برای لاغری تلاش میکنم .اما خیلی خیلی سخت وزنم میاد پایین .با اینکه خوراکم زیادم نیست .

آخرین بار پارسال چکاپ داده بودم .

هفته پیش بازم چکاپ دادم در کمال ناباوری دیدم تیروییدم به شدتتتت کم کار شده جوری که رو خیلی جاهای بدنم اثر داشته و خیلی از فاکتور های آزمایشم بالا و پایین بودن .

بالاخره فهمیدم از چیه .این همه تلاش و گرسنگی اما ازین ۹۵ و ۹۶ لعنتی پایین تر نمیام .کافیه یکم بیشتر بخورم تا برم رو ۹۷ ۹۸

خوشحالم بالاخره فهمیدم مشکل کجاست .

هفته ی  بعد وقت دکتر دارم .برم پیشش بیینم چی میگه!

واقعا چکاپ سالانه نیازه برای همه مخصوصا برای ما خانوما .

جدی بگیرید دوستان!!!

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

سلام گلم صبحونه سنگک ارده شیره میانوعده پرتقال ناهار دل جگرگوسفند سنگکمیانوعده نارنگی خرماشام سنگک ...

سلام عزبزم

نوش جونت

با وجود کله پاچه خوب مجازتو رعایت کردیا

افرین بهت

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز