میخوام برم بدنسازی خودمو لاغر کنم چهل کیلوم

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

بدنسازی با تغذیه مناسب استفاده از کربوهیدرات اشتها آور استفاده کن پروتئین کمکت میکنه برنامه حجمی از ...

قرص اشتها اور چی بخکرم؟

1404/05/25

|

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

سایزن چنده

بلد نیستم

1404/05/25

|

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

کاش جای تو بودم اینقدر حسرت خوراکیارو نمیخوردم

🫢از خوراکیا گتمفرم

1404/05/25

|

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aidan17

عضویت: 1403/09/26

تعداد پست: 1476

خوشبحالت باربی😎😍

فقط 47 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

‹ برای ساختن آنچه، از تو ساخته نیست خدا را صدا بزن🤲🏻 ›برای رسیدن به آرزوم صلوات بفرستین امسال دانشگاه قبول شم🌸 باردار نیستم برای هدفم تیکر زدم

1404/05/25

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تاراخانممم

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 1074

فک کنم رژیم مخصوص اینا باید بگیری البته تجربه نداشتم

1404/05/25

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atrinatehra

عضویت: 1404/01/13

تعداد پست: 207

فرم بدنی ک میخام اندام ساعت شنی

ساعت شنی طبیعی و کره ای مانند یا برجسته و مشخص؟ 

1404/05/25

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ninadobreve

عضویت: 1404/01/15

تعداد پست: 1496

هم وزنیم اما من نمیتونم بدنسازی کارکنم و لاغرموندم

1404/05/25

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

ساعت شنی طبیعی و کره ای مانند یا برجسته و مشخص؟

ساعت شنی برجسته دوس ندارم

ساعت شنی که توپر نشونم بده  سینه هام تقریبن سایز ۷۵

کمرمم باریک

باسنمم گرد نه زیاد بزرگ‌ن زیاد کوچیک

پاهامم توپر

1404/05/25

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیرحسینیزاده

عضویت: 1404/01/15

تعداد پست: 1496

قرص اشتها اور چی بخکرم؟

باریج اسانس

جنرال تونیک

برو داروخانه اگه نداشت ببین چی بهت پیشنهاد میدن 

بعد از تمرین تخم مرغ آب پز و فیله مرغ معجزه میکنه 

پروتئین های وی 

کراتین هم به حجم دهی کمک میکنه 

  یک صلوات بفرستید 

1404/05/25

|

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atrinatehra

عضویت: 1404/01/13

تعداد پست: 207

ساعت شنی برجسته دوس ندارمساعت شنی که توپر نشونم بده سینه هام تقریبن سایز ۷۵کمرمم باریکباسنمم گرد نه ...

بزار تایپ کنم

1404/05/25

|

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

باریج اسانسجنرال تونیکبرو داروخانه اگه نداشت ببین چی بهت پیشنهاد میدن بعد از تمرین تخم مرغ آب پز و ف ...

کراتین راستش پول ندارم بخرم

بجاش پودر فست میل بخرم؟

1404/05/25

|

00:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

بزار تایپ کنم

باشه دورت بگردم

1404/05/25

|

00:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیرحسینیزاده

عضویت: 1404/01/15

تعداد پست: 1496

کراتین راستش پول ندارم بخرمبجاش پودر فست میل بخرم؟

اگه نداری هزینه کنی 

پودر سنجد بگیر با شیر و جو پرک شده بخور باعث عضله سازی میشه

  یک صلوات بفرستید 

1404/05/25

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

خوشبحالت باربی😎😍

😍ممنون عشقممممم

1404/05/25

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مظلومسایتتتتتتتت

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 1492

اگه نداری هزینه کنی پودر سنجد بگیر با شیر و جو پرک شده بخور باعث عضله سازی میشه

باشه دوست ممنونم ازت

1404/05/25

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب