از چند نفر که تجربه سفر به هند رو داشتن میخوندم و همه میگفتن که هندی ها ادمای ریلکسین، مخصوصا تو اداره هاشون سر فرصت و بدون هول و ولا کارشون رو انجام میدن
بعدا برخوردم به این نکته که اونا مصرف فلفشون زیاده.
موضوع اینکه وقتی ما غذا یا خوراکی تند میخوریم بدن تندی رو به صورت «درد» به مغز انتقال میده و مغز برای اروم کردن بدن اِندورفین ترشح میکنه که تسکین دهنده طبیعی بدن هست، و باعث کاهش درد و ارامش میشه.
پس در مواجه با استرس اگه دارو نمی خورین غذای تند رو امتحان کنید:)
