خیلی دلم درد می‌کنه

اصلا نمی‌دونم چم شده آنقدر درد دارم نمیتونم بلند بشم 

امروز استخر بودم ( البته یه ساله دارم هر هفته میرم آموزشی ) ولی امروز یه ذره بیشتر تو آب بودم 

چیکار کنم