خانمایی که وزن کم کردید لطفا کمک کنید

گل_منچولی_سابق

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/21

تعداد پست: 1168

چه طور کم کردید

نمیتونم جلو خودمو بگیرم خیلی پر خوری میکنم

1404/05/19

00:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۰sahel

عضویت: 1402/01/04

تعداد پست: 7979

ورزش و رژیم

1404/05/19

00:55

1 نفر لایک کرده اند ...

بابایان

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 205

سلام گلم پیاده روی و رژیم فستینگ

.......‌‌

1404/05/19

00:55

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من_وسط_پیازم

عضویت: 1401/07/16

تعداد پست: 8803

منم همینطور گل منچولی،منم همینطور🥲

1404/05/19

00:55

1 نفر لایک کرده اند ...

delvan6

عضویت: 1400/07/17

تعداد پست: 6226

چند کیلو اضافه وزن دارین؟

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁

1404/05/19

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

همسرعقدی_پسرترامپ

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 4481

من دکتر بهم برنامه داد هنوز ورزش شروع نکردم

چو ایران نباشد تن من مباد. بدین بوم و بر زنده یک تن مباد

1404/05/19

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdiyeh011

عضویت: 1403/03/25

تعداد پست: 3369

فستینگ و بدنسازی

ما زن‌ها رسم خوبی داریم ، زمانِ سختی ها شروع می‌کنیم به کوتاه کردن؛ کوتاه کردنِ ناخن‌ها، موها، حرف‌ها و رابطه‌ها..

1404/05/19

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

arshida5555

عضویت: 1403/08/18

تعداد پست: 3227

یه روز در میون کونگ فو میرم

برنج هم فقط دو قاشق

یهو دیدم ۸ تا کم کردم تو یه ماه

1404/05/19

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

fatimaa_

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 9956

قد وزنت بگو

1404/05/19

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

manhargeznatarsidam

عضویت: 1397/09/17

تعداد پست: 1947

وقتی می خوای شروع کنی به خوردن اول پروتئن خالص بخورید مثلا یه روون کامل.. بعد از بقیه چیزا بخورید

1404/05/19

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

لاله

عضویت: 1396/01/28

تعداد پست: 9935

من موقع شیردهی همیشه وزن کم میکنم. یعنی بعد از زایمان تا یکسالگی بچه نه تنها به وزن قبل از بارداری میرسم، پنج کیلو هم اضافه تر کم میکنم.

سالم ترین رژیم ممکن برای کاهش وزنه!

جنین از بدو تشکیل، انسانه...چی باعث شده فکر کنید یک تکه گوشته و جزئی از بدن مادر؟ فقط یک مدت احتیاج داره به تنها پناهگاهش تا سریع مراحل تکامل رو طی کنه...همونطور که نوزاد احتیاج به نگهداری داره...دستتون رو به خون فرزندتون آلوده نکنید! هیچکس از آینده خبر نداره، با چه تضمینی، حق حیات به فرزندتون نمیدید، شاید اون نجات دهنده تعداد زیادی از انسانها باشه...با وجود هر نوع سختی که در زندگی وجود داره! چرا این جنین نرفته در شکم مادری که سالهاست ناباروره، اما تدبیر امر الهی اونو گذاشته در شکم شما؟

1404/05/19

00:56

2 نفر لایک کرده اند ...