2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یوگااا یعنی هیچکس نرفته
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
خب نرفته باشی بازم استرس ندارهاصلا یوگا واسه ارامش و از بین رفتن استرسه خیلی عالیه حرکاتشم از اسون ش ...

آخه من بیشتر واسه درمان استرس و آرامشم میخام برم یوگا

کاربری دست دونفره

1404/05/17
|
23:57

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

چطور بود خیلی سخته. ؟؟ محیطش سنگین هست ؟

نه محیطش سنگین نیست‌. سخت هم نیست چون در حد توان خودت ورزش میکنی. هرچقدر بدنت قدرت و انعطاف بهتری داشته باشه حرکات برات راحت ترن اما اگر اینطور نیست نگران نباش چون کم کم درست میشه. معمولا با آموزش تنفس ها شروع میکنن که کار سختی نیست. اگر بدن درد داری آب روی آتیشه. 

1404/05/17
|
23:58
نه محیطش سنگین نیست‌. سخت هم نیست چون در حد توان خودت ورزش میکنی. هرچقدر بدنت قدرت و انعطاف بهتری دا ...

نه بدن درد ندارم فقط استرس دارم برای درمان اون میخام

کاربری دست دونفره

1404/05/17
|
23:59
رفتمخیلی عالیه به شرطی که روی تنفست تمرکز داشته باشی و بتونی ذهنت و کنترل بکنی آسون نیست حرکاتش اما ...

عزمزم میشه بگید چند درصد استرس رو از،بین میبره ؟دخترم استرسیه و خیلی اصرارش،میکنم بره یوگا ولی گوش،نمیگیره متاسفانه

1404/05/18
|
00:01
خب اشکال نداره چون خییلی ها تو کلاس مبتدی هستن نگران نباش همه چیز خوب پیش میره معلومه ادم استرسی ای ...

ممنونم اره خیلی استرسی هستم برای درمان استرسم میخام برم یوگا بنظرتون تاثیر گذاره ؟

کاربری دست دونفره

1404/05/18
|
00:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زانوم خیلی درد میکنه

سودار | 11 ثانیه پیش

واسه نیتم صلوات میفرستید

بانو_جاننننن | 13 ثانیه پیش

چرا انتخاب واحد هنوز برام نکردن دانشگاه ازاد

aydiiii123 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا از همون اوایل بارداری زشت شدن

جای ک رفتم برا هرکی گفته درست بوده تا حا...
1 دقیقه پیش

اگه کسی هست ک کنکوری تجربی باشه و بخواد کمکش کنم میتونم

قطعا اره. پر قدرت بخون
1 دقیقه پیش

روزتون مبارک

فدات🎀هعهه فک کردی من از اون زنداداشام‌ ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم همیشه پیش زن دومشه
توسط   1377rojan  |  23 ساعت پیش
دارم دوباره عروس میشم
توسط   دوووووووووورت_بچرخم  |  18 ساعت پیش
اون تجربه ای که از ترس قضاوت به کسی نمیتونی بگیش چیه💀
توسط   bemolathisisme  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

✨ورود باشکوه✨

_vampi_ | 1 روز پیش

شوهرم همیشه پیش زن دومشه

1377rojan | 23 ساعت پیش

بروبچ من تازه عضو شدم🤚

ساراچرچی | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بدون اینکه اسم شهرتون بگی بگو کجایی هستی
توسط   زاهدمبینا  |  4 ساعت پیش
چند سالتونه خانما چند تا بچه دارید
توسط   زاهدمبینا  |  6 ساعت پیش
شوهر دختر خالم فوت شد
توسط   ملیس۲۳  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بحرین زیر نور توسعه پایدار؛ گامی سبز در خلیج فارس برای حذف ۱۰۰ هزار تن کربن در سال
بحرین
بار سنگین بانک آینده بر دوش بانک ملی / چرخه ناترازی در نظام بانکی ایران تکرار می‌شود؟
بانک آینده
ناگفته‌های توافقنامه 123 آمریکا و عربستان؛ چگونه میدان‌داری روسیه و چین محدود می‌شود؟
فاجعه فرونشست شهرها را تهدید می‌کند!
ریسک تامین مالی در هر کشور چقدر است؟ + اینفوگرافی
ریسک تامین مالی در سال ۲۰۲۵