دوستان راهی هست بشه تو یه ماه چاق شد

zaty

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/29

تعداد پست: 869

خواهشا اگه سراغ دارین بگید ؟‌؟‌؟

1404/05/16

15:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زمستان_هستم

عضویت: 1403/12/26

تعداد پست: 10050

بمنم بگویید

وقتے آدم از چیزی غنے باشہ باهاش فخر نمےفروشہ ،آدم‌ها اندازه کمبودهاشون پُز میدن :)!🌙

1404/05/16

15:53

1 نفر لایک کرده اند ...

martiin

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 802

بله هست ولی انتظار ده کیلو تو ی ماه نداشته باش

چاق میشی در حد ۳-۴کیلو

1404/05/16

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

aban_iran

عضویت: 1404/02/10

تعداد پست: 347

عرق یونجه

خیلی بد مزس نتونستم بخورم

1404/05/16

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

aban_iran

عضویت: 1404/02/10

تعداد پست: 347

بله هست ولی انتظار ده کیلو تو ی ماه نداشته باشچاق میشی در حد ۳-۴کیلو

چی؟

1404/05/16

15:54

1 نفر لایک کرده اند ...

liura

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 3135

روزی دوتا قرص مولتی ویتامین اشتهارو باز می‌کنه و باید غذا بخوری یک روش کاملن موثر ک حتمن چاق می‌کنه

ولی اگر میخاین فقط پف کنین قرص چاقی بخورین

1404/05/16

15:54

1 نفر لایک کرده اند ...

zaty

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/29

تعداد پست: 869

بله هست ولی انتظار ده کیلو تو ی ماه نداشته باشچاق میشی در حد ۳-۴کیلو

آره خوبه ، میشه بگی راهش چیه ؟

1404/05/16

15:55

1 نفر لایک کرده اند ...

martiin

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 802

چی؟

صبحونه رو مثل وعده اصلی بهش نگاه کن و بخور

همونطور که ناهار ی بشقاب غذا میخوری، صبحونتم مفصل بخور که سیر سیر شی..میان وعده هاتو حتما بخور

این وسط نوشیدنی های پرکالری هم بخور واسه میان وعده هات مثل ایس‌پک، شیر خرما، یا هر معجون دیگه ای..

سیب زمینی و تخم مرغ هم اوکیه واسه میان وعده

استمرار داشته باش چاق میشی

1404/05/16

15:56

2 نفر لایک کرده اند ...

ماه___من13

عضویت: 1403/12/17

تعداد پست: 7945

روزی دوتا قرص مولتی ویتامین اشتهارو باز می‌کنه و باید غذا بخوری یک روش کاملن موثر ک حتمن چاق می‌کنه ...

این چه حرفیه میزنی اخه

درسته قرص مولتی ویتامین هست ولی چون شیمیایی مضر هم هست نباید روزی۲تا خورد چخبره

امضامو بخون✨️👈به امید نابودی رژیم کودک کش اسرائیل و پیروزی #فلسطین_مظلوم🇵🇸شهید رئیسی بهت افتخار می کنم رئیس جمهور با غیرت کشورم💚🇮🇷۳۱اردیبهشت سالگرد شهید جمهور و همراهان💙من توکل به خدا کردم و او معجزه کرد🌱به اندازه تمامی نداشته هایمان خدایی داریم مهربان تر از حد تصور.... چرا هنوز غصه میخوری آخه عزیز من؟! توکل کن به خدا😍🤌🥲《☕🧘‍♀️📚》.. تا اینجا اومدی یه صلوات بفرست برا سلامتی و ظهور امام زمان عج🥰❤️🫶

1404/05/16

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...