من موهام خیلی پر بود
یهو ریزش گرفت بخاطر کمبود فریتین و ذخیره آهن
الان سه ماه هماتنینک خوردم
و شروع کردم بعدش به مکمل خوردن
صبحا هیرویت میخورم
عصر ها یونی زینک
شبا قبل خواب آهن
ولی موهام خیلی کم حجم شده😭😭
دیگه دارم از استرسش میمیرم
شروع کردم جوشونده رزماری دارم میزنم یه شب در نیون یا هر شب ولی تو این دو هفته نتیجه خاصی ندیدم
شما از پیاز نتیجه گرفتین؟؟
من ژنتیکم پر پشت بود
زده به سرم برم از ته ته بزنم ولی از طرفیم نامزدم میگه نه همین خوبه..
میشه راهکار بدین؟؟