ولش کن عزیزم
تو اراده کن
هدف هات رو یاداشت کن
بزن جلو چشمت یاداشت ها رو
که مثلاً این ماه فلان کتاب رو بخونم
این ماه فلان کارو انجام بدم
بعد هر روز که انجام دادی تیکش رو بزن
توی کاغذ بنویس هاااا نه این که توی گوشی باشه
جلو چشمت باشه هاااا
و این که هروقت کم آوردی محکم تر از قبل برو سمتش
مثلا امروز حال نداشتی خودت رو مجبور کن بری تا ۴۰ روز خودت رو مجبور کن بعد از اون دیگه کتاب خواندن میشه جز ریتم زندگیت اگه نخونی انگار یک چیزی گم کردی
و این که حتما خلاصه برداری هم داشته باش ♥️
موفق باشی عزیزمممم