2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  متخصصان رژیم بیاین😭😭😭😭😭😭😭
2789
عنوان

متخصصان رژیم بیاین😭😭😭😭😭😭😭

95 بازدید | 16 پست

بچها من طاقت نیاوردم وزن کردم هفته پیش دوشنبه ۶۶.۲۰۰ بودم امروز کشیدم ۶۶.۴۰۰😐


چرااا نمیام پایینننن😭😭


موقعی که ورزش نداشتم قشنگ لاغر میشدم

الان دو سه هفته اس بین ۶۶ و ۶۷ در گردشم چرا اخع چجوری شوک بدم😭😭😭

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/09
|
10:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

رژیم شوک بگیریا یک روز چیت کن

شوک چجوری عزبزم یعنی خیلی کم بخورم؟

اره تصمیم دارم فردا چیت کنم

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/09
|
10:12
هیچ وقت غیر از روز وزنکشی وزن نکن ،همینطور زمانهایی که میدونی کاذبه

عزیزم ناشتا بودم نزدیک پریودمم نیس وزن کشیم درسته

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/09
|
10:12
بله شوک یعنی خیلی کم بخوری

جمعه چیت کنم شنبه خیلی کم بخورم خوبه؟

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/09
|
10:13
عزیزم ناشتا بودم نزدیک پریودمم نیس وزن کشیم درسته

بازم اگه روز وزنکشیت روز دیگه باشه به دلایل مختلف ممکنه کاذب باشه واسه همینه میگیم غیر روز وزنکشی وزن نکنید چون باعث دلسردی تو رژیم میشه

💫💫💫اگر نظم، انگیزه و اراده داشته باشید … هیچ چیز غیر ممکن نیست💫💫💫
1404/05/09
|
10:13
یه رژیم شوک سه روزه بهت میدم انجام بده تا از استپ دربیای

خیلی ممنون بده لطفا

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/09
|
10:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توی دعوا شوهرمو سه هیچ زدم

bigbang7 | 50 ثانیه پیش

با دوستم راجب آینده حرف میزدیم میگفت نرو سمت هوش مصنوعی عاقبت نداره

_pary_khanm_sabegh | 30 ثانیه پیش

خانوما من دیشب بی بی چک زدم هاله انداخت امروز پریود شدم

چشمک_زنون | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هستین یه داستان بزارم غروب که تاپیکم ترکید

کو☹️
1 دقیقه پیش

چجوری هایده اینقد خوشگل بود

خدابیامرز ژن برتر بود
1 دقیقه پیش

ویژگی حوریان بهشتی

😐فقط خط آخر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دخترخالم اینسری لباساشو بهم نداد😔😔😔😔💔
توسط   جیگرطلا_  |  17 ساعت پیش
زن داداشم طلا هاشو برده حالا
توسط   مسعودf  |  1 روز پیش
دیروز ی پسره تو خیابون ی شماره داشت به هرکی میگف برام زنگ بزنین نمیزدن...
توسط   nazani5678  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ظهور نزدیکه ان شا الله

مهربانو_1404 | 2 روز پیش

زن داداشم طلا هاشو برده حالا

مسعودf | 1 روز پیش

دخترم چند روزه قهره لبوبو میخاد🙄

رستاکوچولوام | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ختم صد هزار صلوات هدیه به محضر حضرت مهدی موعود علیه السلام🌸♡🌱
توسط   گل_پاییز_ام  |  9 ساعت پیش
چرا فکر می‌کنید سفیدا جذابیم
توسط   meri350  |  19 ساعت پیش
🦄🦄🦄
توسط   آرزو1388  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش بینی بورس شنبه 8 شهریور 1404 / بازار سهام در شوک مکانسیم ماشه قرار می‌گیرد؟
پیش‌بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه ۸ شهریور ۱۴۰۴ / سقف‌های قیمتی جدید در بازارهای مالی یا بازی روانی سیاست؟
قیمت دلار، طلا و سکه
غروب نفت، طلوع خورشید؛ آیا امارات در حال بازنویسی نقشه انرژی جهان است؟
امارات
پوتین و بازی با زمان؛ آیا ترامپ در تله روسیه گرفتار می‌شود؟
جای خالی نظارت در بیمارستان‌های دولتی / وزیر بهداشت بازدید میدانی از بیمارستان‌های دولتی را در دستور کار قرار دهد