خانومایی که تنبلی تخمدان دارید ، درحال درمان هستید یا درمان شدید
میشه از تجربيات و کارهایی که میکنید بگید تا ماهم استفاده کنیم
بیشتر علائمش رو دارم
نوشابه
شیرینی حذف کردم.
ولی هر از گاهی کیک خونگی میپزم هوس میکنم .. اینم باید کلا حذف کنم
پیاده روی تو خونه یکساعت میکنم
دیگه همینا
منم دارم
نمیدونم چ کنم
علائمشو داری؟ حدسی میگی
اول حتما برو سونو مطمعن شی
درمان قطعی نداره فقط باید کنترلش کنی بدتر نشه
یوگا
زود خوابیدن شب قبل ۱۰
صبح زود ساعت ۷ بلند شدن
مصرف سبزیجات و دمنوش بابونه دارچین نعنا فلفلی
حذف کامل قند و شیرینی
رقصیدن با آهنگ شاد
دوری از استرس و تنش و نگرانی
خانوما بوده کسی تنبلی تخمدان داشته باشه و بچه دار بشه
این موضوع خیلی منو نگران میکنه 🥲🥲
راستی این دمنوشایی که میگین دکترم بهم گفته بود رژیم اینام داده بود من یه هفته رژیم بودم هزینه انقد داشت ولکردم.
بعد الان حدود سه چهار ماه میشه هر روز دمنوش میخورم مثلا یه روز دارچین یه روز بابونه یروز نعنا فلفلی و....
بنظرت واسه بدنم ظرر نداره؟ تا کی بخورم
تازه فهمیدم دارم یه سری دارو داد .اینارم خودم از کسی که درمان شد شنیدم:موقع پریود جوراب بپوشی شکمتو گرم نگه داری،روغن های گرم بمالی به شکمت،موقع ظرف شستن پیش بند ببندی نزاری شکمت خیس شه،موقع پریود ظرف شستنی دستکش بپوشی و دو سه روز اول حموم نکنی چون میگن سردی آب اصلا برا رحم خوب نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
