دیگه از مزش بدم میاد😖😣.
ولی باید مصرف کنم.
پودر کاکائو میزنم.
گاهی هم عسل.
ولی بازم یه جوریه، راهی داره مزش بهشتی بشه😅؟؟!!
جو دوسر پرک و شیر جوشیده و شیره خرما رو‌قاطی کن بریز تو ظرف روش‌کره بادوم زمینی و گردو و کنجد و برشای موز بذار من اینجوری خیلی دوست دارم البته یه اسکوپ پروتئین وی هم میریزم
تو اینستا سرچ کن اوتمیل
یه بلاگره داشت آموزش میداد
توش قهوه و پودر وانیل و شکلات تلخ و موز له شده هم میریخت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
