می خوام بهتون چندتا راهکار بدم
خودم اینطوری به خودم انگیزه می دم
هستید بگم؟
بگو عزیزم
جا گفتي لايكم من
لایکم کنید
من فقط مثل یه گاو بلند میشم و بدون فکر کردن کار رو شروع میکنم بعد 5 دقیقه فکرم رو کار میندازم و اون کار دیگه انجام میشه
چندتا راه داره مثلا باید هدفی داشته باشی که خیلی برایت عزیز باشه.
یا مثلا کاری که من کردم اینکه یه شخصیت تو ذهنت بساز. ورژن برعکس خودت یعنی کسی که صبح ها زود بلند میشه و شبا زود می خوابه و به همه کارهاش میرسه. هروقت دیدی بیکاری بگو اون داره مثلا فلات کارو می کنه و بهش غبطه بخور . کم کم سعی میکنی مثل اون بشی یا حتی از اون بهتر بشی. چون اون یه جورایی رقیبته . بعد میشی همونی که می خواستی. البته اینکار زمان می بره
بگو
بگم بقیه شو؟
بعد یه چیز مهم اینکه مثلا برنامه ریزی کنی که مثلا فلان ساعت باید اینکارو بکنم . زیاد خوب در نمیاد . مثلا توی یه برگه بنویس امروز حتما باید ای کارها رو انجام بدم حالا هر کاری که مد نظرته.
یه راه دیگه ای هم هبعد یه چیز مهم اینکه مثلا برنامه ریزی کنی که مثلا فلان ساعت باید اینکارو بکنم . زیاد خوب در نمیاد . مثلا توی یه برگه بنویس امروز حتما باید ای کارها رو انجام بدم حالا هر کاری که مد نظرته.
یه راه دیگه ای هم هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز