وای بچها من میناااالیدم از پوستم
پرررر جوش زیر پوستی پر لکه پر جوش چرکی
تمااااااام روش هارو امتحان کردم دکتر شوینده روتین
جواب نداد ک نداد
به مدت یه ماه طول کشید پوستم با این روش خوووووووووب شددددد عااااالیییی
اینکارایی که کردمو براتون میزارم
۱. صورتمو هر لحظه مرطوب نگه میداشتم
۲. هر روز ده دقیقه سرکه سیب با پنبه میزدم رو پوستم بعد میشستم
۳. هرشب یه لایه نازک پماد زینک اکساید میزدم رو پوستم و میخابیدم صبحم نمیشستم
۴. با خیار یخ زده روزی نیم ساعت همینجور که با یه دستم گوشیو گرفتم و کار میکنم با اون یکی دستم روی پوستم ماساژ میدادم
۵. هر روز سفید آب و ماست رو مخلوط میکردم و آروم آروم روی پوستم ماساژ میدادم و میشستم
۶. با ترکیب شکر و شامپو بدن هفته ای دو بار پوستمو اسکراب کردم
۷. روزی ۲۰ لیوان آب میخوردم
۸. غذامو پاک کردم و حداکثر شیرینی و نمک و غذای سرخ شده نخوردم
بچها اینارو به مدت یکماه فقط و فقط یکماه انجام بدید همون هفته اول نتیجه رو میبینید😍😍😍😍😍
فقطططططط نکتههه مهم اینجاس که بعد هر مرحله باااید کرم مرطوب کننده بزنید یا پوستتون خشک و پوسته پوسته و کم آب نشه
سوالی بود در خدمتم
عکس قبل و بعد هم میزارم الان
