راهنمایی در مورد تغذيه ماه اول بارداری

1368samin

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/05

تعداد پست: 1213

برای تقویت جنین و مادر تو ماه های اول بارداری چی بخوریم؟ چه غذاهایی خوبه چه غذاهایی بد؟ ممنون میشم جواب بدین

فقط 27 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

خوشا به بخت بلندم که درکنار منی 💓متعهد

1404/04/25

15:11

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arabanoo

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 27903

پروتئین زیاد مصرف کن

و میوه و سبزیجات

تبریک

چیزی ک اینجا بهش رسیدم اینه...در هر صورت حق با شماس و من عمرا ریپلای بزنم و بحث کنم چون زمان و انرژی هر دو برام ارزشمند تر از بحث با شماس

1404/04/25

15:13

0 نفر لایک کرده اند ...

1368samin

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/05

تعداد پست: 1213

پروتئین زیاد مصرف کنو میوه و سبزیجات

پروتئین همون گوشت قرمز و تخم مرغ ایناس منظورت.

فقط 27 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

خوشا به بخت بلندم که درکنار منی 💓متعهد

1404/04/25

16:42

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.