ببین به صفرا ربطی نداره
قدیم هم میگفتن باعث کبد چرب میشه ولی بعد فهمیدن برای کبد چرب اتفاقا مفیده اون زرده
شما بخور کاری هم نداشته باش ، از نظر علمی من کل مقالات اخیر رو زیر و رو کردم
ولی صبح روز نباید با قند و شکر و آرد سفید که همون نونه شروع کرد
حالا شما میتونید تخم مرغ آب پز بذاری با کدو
یا کدو رو حلقه ای کنی و سرخ کنی و روش تخم مرغ بندازی و دارچین و فلفل هم بپاچی روش
کلا عذاب وجدان نداشته باش
قهوه هم اگه میخوری همون اول صبح نخور و بذار سه ساعت بعد بیدار شدن بخور، چایی هم همینطور