panga77 مدیر استارتر عضویت: 1403/04/13 تعداد پست: 655 عنوان استوپنی مرحله ی پیش از پدکی استخوان کسی تجربه داره 60 بازدید | 10 پست ؟؟.خوب میشه با ورزش و سبک رژیم؟یا فقط جلوشو میشه گرفت؟ 1404/04/23 | 11:34 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
panga77 مدیر استارتر عضویت: 1403/04/13 تعداد پست: 655 چجوری تشخیص دادن؟منم باید برم سنجش تراکم استخوان سنجش استخواندو قسمت رو زده استوپنی خیلی ناراحتم
panga77 مدیر استارتر عضویت: 1403/04/13 تعداد پست: 655 علائمت چیاس؟ من علامت خاصی نداشتم البته غیر دردهایی تو دنده هام
نازنین_عاقل عضویت: 1403/07/16 تعداد پست: 1607 باید زیاد نشینی زیاد هم سرپا نباشیدر حالت نشسته پاها و دست هایت را تکان بدهبزن نت انارستان توضیح دادن
برفیسابق عضویت: 1403/03/07 تعداد پست: 35609 سنجش استخواندو قسمت رو زده استوپنی خیلی ناراحتم حتما قرص اینا دادهورزش سبک شروع کنکشک بخور قرص کلسیم پلاسبروکلی هم خوبه
panga77 مدیر استارتر عضویت: 1403/04/13 تعداد پست: 655 باید زیاد نشینی زیاد هم سرپا نباشیدر حالت نشسته پاها و دست هایت را تکان بدهبزن نت انارستان توضیح داد ... یعنی اروم تو هر حللتی ورزش کنم،؟ من کم تحرک بودم دلیل اصلیش شاید این باشه
نازنین_عاقل عضویت: 1403/07/16 تعداد پست: 1607 یعنی اروم تو هر حللتی ورزش کنم،؟ من کم تحرک بودم دلیل اصلیش شاید این باشه بلهبدن بی حرکت بمونه مفصل ها از بین میروند
برفیسابق عضویت: 1403/03/07 تعداد پست: 35609 من علامت خاصی نداشتم البته غیر دردهایی تو دنده هام امیدوارم زودتر سلامتیت رو به دست بیاری