راستش من چون خودم جايي زندگي ميكنم كه ماهي سالمون به وفور يافت ميشه فقط سالمون ميخورم اما ماهي هاي ديگه هم ميشه
بطور مثال قزل الا رو ميتوني فقط قبلش يكساعتي تو پياز بزارش بعد بزارش فر اما سالمون رو نميخواد چون هيچ بوي بدي نداره
بهتره ماهي رو كلاً اينطوري سرو كني و روغن مصرف نكني سالمتره
سالمون سرشاراز امگا ٣ و ٦ هست
نوش جان