شنیدم میگن میوه رو چه یدونه بخوری چه صدتا خاصیت یکیش به بدن میرسه کسی نظری داره؟
اشتباه شنیدین
شاید درست باشه👍🏽. چون اکثرش ویتامین های محلول در آب هستن و تو بدن ذخیره نمیشن و دفع میشن.
متخصص تو برنامه تلوزیونی اومده بود میگفت از هر میوه یک متوسط کافیه بیشتر لازم نیس و اضافه اس
درسته که بدن بیشتر از یه حد معین میوه رو نمی‌تونه جذب کنه. یعنی یه مقدارش به بدن میرسه و بقیه دفع میشه. ولی خوبه که متنوع بخوری تا همه ویتامین‌ها و مواد مغذی رو دریافت کنی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
