مثلا همش خودمو سرزنش میکنم و مقصر میدونم
مثلا از جایی بر میگردیم همش میگم ای کاش اون حرفو نمیزدم ای کاش فلان کارو میکردم
ای کاش به فلانی این حرفو میزدم یا مثلا همش میگم نکنه اون کاری که کردم یا حرفی که به فلانی زدم گناه کرده باشم و ازم بی دلیل ناراحت شده باشن یجورایی مدام خودمو گناهکار و مقصر میدونم
یا از خرید حتی برمیگردیم همش میگم ای کاش این چیزو نمیخریدم پول الکی دادم
