رژیم افزایش وزن دارم و کالری شماری میکنم
تازه فهمیدم غذایی که میخورم نصف چیزیه که به طور معمول لازمه
واسه همین مدام سرگیجه و ضعف داشتم و دست و پام یخ میشد ، وزنم داشت زیر ۵۰ میومد
الان با بدبختی رسیدم به ۲۰۰۰ کالری ، ینی هرچی میخورم عوق میزنم ولی به زور میچپونم تو حلقم
البته که سیپروهپتادین عزیز که دکتر نوشته هم کمکم میکنه
الان نه خبری از سرگیجه و بی‌حالی هست نه سردی دست و پا
و با توجه به اینکه از هیکل توپر خوشم نمیاد و دوست دارم اسکینی بمونم ، وزنم به ۵۹ یا ۶۰ برسه دیگه میرم تو کار تثبیت
فقط یه جمله بگم:
از غذا متنفرمممممممم
اه
