وقتی پَسِت میزنه ، اجازه نمیده حتی یه بوسش کنی ، به نظرم رابطه ات رو باهاش خیلی کم کن ، نرو خونشون ، فقط تلفنی گهگاهی باهاش در تماس باش ، اون چیزایی هم که قدیما میگفتن خیییلی زیاد جدی نگیر ، بیشتر از این ادامه بدی روان خودت به هم میریزه ،
برای اینکه گذشته ات هم اینقدر آزارت نده ، تمااام اذیت هایی که این سال ها بهت کرده ، تو یه دفتر بنویس ، بعد هم پاره کن بریز دور ، حالت خیلی بهتر میشه ، چندین بار اینکارو انجام بده