توروخدا اگر سراغ دارید بدون عوارض بگید شرایط باشگاه ندارم دارم چاق چاق تر میشم فعالیت زیادی هم ندارم فقط کار خونه.. ثواب میکنید کمکم کنید رژیم هم اراده ندارم هم کلا بخورم خیلیی لاقل یه چیزی باشه اشتهام یه ذره کم کنه فقط..
برات تایپ کنم
یه دونه تاپیکمو گزارش میزنی حذف شه؟
من ۶ کیلو کم کردم
با این روش
رزیم
البته من مریض بودم نمیخواستم کم کنم
ولی پرهیزیه کم کردم
عزیز من ناهار و صبحانه رو به همون اندازه که همیشه می خوردم خوردم ولی شام رو سبک می خوردم و قبل خواب ی لیمو تازه آبش می گرفتم تو آب ولرم می ریختم و‌می خوردم و بعد ناهار هم همین کار رو تکرار می کردم تو یک ماه چهار کیلو کم کردم
مورد اعتماد ترین محصولات چاقی لاغری فقط ایشون ۰۹۳۸۳۷۰۸۷۸۹
کانال معتبر هم داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
