2777
2789

سلام اگ تجربه داشتین یا اطرافتون بوده بگین چند کیلو کم کردین چند وقت

؟؟؟؟؟🫠🫠🫠🫠


من قبلا تو ۴ روز دو کیلو نیم کم کردم ولی بیخیالش شدم

الان دو روزه کتوام

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
فست بهتره به عنوان کسی که خودش بیست و پنج کیلو کم کرده


با فست ۱۳کیلو کم کردم ولی الان باید دو سه ماهه ۱۵کم کنم 

الان کتو و فست باهم هستم

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

با فست ۱۳کیلو کم کردم ولی الان باید دو سه ماهه ۱۵کم کنم الان کتو و فست باهم هستم

چه کار خطرناکی کتو خیلیییییی عوارض داره

فقط فست بگیر چه اصراریه این همه سریع وزن کم کنی

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

۸ کیلو تو دو ماه ولی خب میوه نداشت گریپ فروت و بری بود فقطمن چربی خونم رفت بالا


میگن درمان کبد چرب هست ک

از کجا متوجه شدین چربی خون رو؟

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
چه کار خطرناکی کتو خیلیییییی عوارض دارهفقط فست بگیر چه اصراریه این همه سریع وزن کم کنی


آخه فست زمان لاغریش طولانیه

و اینکه ی مجلس دعوتم ک خیلی مهمه 

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
میشه بیشتر بگید

من رژیم فستینگ ۱۶ /۸ گرفتم 

۱۶ ساعت هیچی نخوری فقط آب هشت ساعت بخوری سه روز در هفته و تایمی که چیزی میخوری فقط سعی کن پروتئین و فیبر زیاد باشه که سیرشی

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

خب باشه بابا مگه بهاش جون ادمه؟


نمیدونم والا بیشتر بخاطر بیماری زمینه ای ک دارم نگرانم وگرنه با خودش مشکل ندارم

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
نمیدونم والا بیشتر بخاطر بیماری زمینه ای ک دارم نگرانم وگرنه با خودش مشکل ندارم

خب برو دکتر یه رژیم اصولی بده 

که هربارپریدیم بی ترس ازبلندی؛به جای شاخه ریشه هارواصلاح میکردیم🕊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز