تنبلی تخمدان صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

کیاناا_بانو

مدیر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 484

دوستان من زیر چونم و روی چونم موهای سیاه ضخیم زده

اولش کم بود ولی الان خیلی زیاد شده

علاوه بر این ریزش مو دارم

چاق هم شدم شدیداً ، اصلا پرخوری و شیرینی و اینا ندارم

گاهی وقتا

ولی نمی‌دونم چرا هر روز چاق تر میشم

نمی‌دونم درسته یان

ولی تصمیم گرفتم غذامو خیلی کمتر کنم سعی کنم پیاده روی برم ، البته از ی هفته دیگ

من کنکوری هم هستم و همیشه خونم

قهوه بدون شکر هم هر روز میخورم

و اینکه می‌خوام از دمنوش نعنا فلفلی استفاده کنم هر روز با گل سرخ

علاوه بر این فست هم داشته باشم

و صبحا دانه چیا با آبجوش و گاهی با خاکشیر بخورم

البته اب جوش و من هر صبح میخورم

و اینکه مرغ هم کم کنم و شیرینی رو کاملا قطع کنم

شما پیشنهادی ندارید ؟

1404/03/15

22:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

3a12

عضویت: 1404/01/13

تعداد پست: 354

ویتامین دی ویتامین ای امگا۳ هزار حتما بخور

یوگا کار کن

برای سلامتی و ظهور امام زمان (عج) صلوات بفرست ممنون

1404/03/15

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

باتوام_بخند

عضویت: 1402/03/03

تعداد پست: 285

آخه نمی‌خوام دارو بخورم دکتر دارو شیمایی میده

چاره ای نیست بنظرم

بی‌خیالی راجب این بیماری واقعا آسیب می‌زنه بع بدن

کمترینش ریزش مو هست

1404/03/15

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

کیاناا_بانو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 484

ببین سعی کن تو همون خونه روزانه درکنار درس یکمی ورزش و حرکات ورزشی بکنی که بدنت تحرک داشته باشه . ال ...

معمولا وقتی درس خوندی و اینا باشه وقتی دراز میکشم کنارش یکم ورزش میکنم

و اره گاهی نامنظم میشه

و نزدیک پریودی ورم شدید شکم

1404/03/15

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

mamamojgan

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 364

معمولا وقتی درس خوندی و اینا باشه وقتی دراز میکشم کنارش یکم ورزش میکنم و اره گاهی نامنظم میشه و نزدی ...

ببین آره حتما حتما تو خونه تحرک داشته باش وحرکات ورزشی انجام بده که بدنت خشک نشه و بدون حرکت بمونه و آره احتمالا یکمی تنبلی داری . براش دکتر هم رفتی.

1404/03/15

22:52

1 نفر لایک کرده اند ...

کیاناا_بانو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 484

موفق باشی ان شاالله مشکلت برطرف بشه . قهوه رو کمتر کن و به مرور حذف کن . درکنار اینا دانه شنبلیه بجو ...

قهوه رو چون خانواده میخورن منم وسوسه میشم

و اینکه من از آماده استفاده نمیکنم از پودرش که با دستگاه میسازم

و اینکه توی امتحانات تنها راه حل رهایی از چرت و خواب همین قهوه است

1404/03/15

22:52

0 نفر لایک کرده اند ...

23n

عضویت: 1402/02/25

تعداد پست: 6855

پیاده روی میگن خیلی خوبه واصلاح سبک زندگی

خوردن شیرینی کمتر یا حذفش، نخوردن فست فود ، تنظیم خواب و‌مخصوصا خواب شبانه

(اگه سوال شرعی داشتین تاجایی که بلد باشم جواب میدم مخصوصا درمورد احکام بانوان )راستی راه چاره واسه شپش قطره کیمیا هست سوال داشتید تو یکی از تاپیکام بپرسید❤️

1404/03/15

22:52

1 نفر لایک کرده اند ...

کیاناا_بانو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 484

منم کیست دارم یرای من خیلی شدیده در حدی کرمخیواستن منو عمل کنن دارم دارو مصرف میکنم . حتما ورزش باید ...

ایشالا خدا شفا بده

بله ایشالا از بعد امتحانا دیگ تموم سعی میکنم که هم ورزش داشته باشم و هم قطع شیرینی کاملا

1404/03/15

22:53

1 نفر لایک کرده اند ...

کیاناا_بانو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/04

تعداد پست: 484

ویتامین دی ویتامین ای امگا۳ هزار حتما بخور یوگا کار کن

ی چند مدت به تجویز دکتر استفاده کردم

علاوه بر این فقر ذخیره آهن دارم

و هرکاری میکنم خوب نمیشم

1404/03/15

22:54

1 نفر لایک کرده اند ...

ensi73

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 4405

قهوه رو چون خانواده میخورن منم وسوسه میشم و اینکه من از آماده استفاده نمیکنم از پودرش که با دستگاه م ...

برای این گفتم که قهوه طبعش سرده و برای رحم و تخمدان و کلا برای خانوما زیاد خوب نیست . کافئین هم که جدا مضره برای تخمدان . حالا بعداز امتحانات سعیتو بکن

1404/03/15

22:55

1 نفر لایک کرده اند ...