یه رژیم فوق چربیسوز هست مطلقا فقط گشنگی میده ولی ماهیانه ده کیلو کاهش میده اینو بخرم یا یه رژیم متعادل
با لاغری چهار کیلو
متعادل. ده کیلو خیلی فشار میاره.
اره چخبره ماهی حداقل دوکیلو عادیه اونم بستگی به بدن داره تازه
اون رژیم متعادلتو اگ میشه بهم بده
احتمال اینکه عضله سوزی هم داشته باشی هست به نظرم همون رژیم‌هایی که مدت کوتاهی وزن کم می‌کنی بهتره هست
من خودم از اسفند پارسال تا الان با ورزش و پیاده روی رژیم و حذف کامل قند نزدیک ۱۰ کیلو وزن کم کردم
اصولی بخای پیش بری ماهانه باید بین ۳تا۴کیلو درماه،ولی با کم کردن ۱۰ کیلو این تضمین بهت میدم کل سلامتیت در خطر میفته هیچ بعد چندوقت وزنت دوباره برمیگرده
الفااسلیم عالیه اگه بتونین اصلشو گیر بیارین
من خودم با الفااسلیم خیلی تونستم عالی وزن و سایز کم کنم
خیلی راضی بودم
اگه میخایین اصل باشه از این خانم سفارش دادم
برای اعتماد هم کانال معتبری دارن
که اصلا نیازی نمیبینم تبلیغ کنم چون شناخته شده هستن و قابل اعتماد ۰۹۳۸۳۷۰۸۷۸۹
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
