بیایید از امروز به طور جدی شروع کنیم تا بیست و یک روز تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشیم
من خودم از دچار نشخوار فکری و پانیک هستم و از همین حالا که این تاپیک رو میذارم میخوام این عادت بد رو ترک کنم ۲۱ روز دیگه میام و هر کس میخواد باهم این کار رو انجام بدیم بعد این دوره میام و کامنتش رو ریپلای میکنم ببینم چقد پیشرفت کردیم
امیدوارم اره نی نی سایت نمیخوام بیامپس 21 روز دیگه منو هم تگ کنید نکته ای چیزی اگه دارید هم میشه بگی ...
رها کردن افکار منفی طاقت فرسا و سخته عزیزم ولی اینو بدون هر چقد بهشون بی توجه بشی متوجه میشی چقد اون افکار مسخره بودن و تو الکی وقتت رو هدر دادی ، هر چقد بهشون بی توجه بشی بعد به خودت میایی و میبینی کلا فراموششون کردی و حالت خوب شده ، پس موفق میشی گلم من خودم دیگه خسته شدم از این زندگی با این انرژی ها و فکرای منفی و میخوام دوباره کنترل زندگیم و افکارم رو به دست بگیرم و زندگی قشنگی حقمونه