الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
یعنی فعالیتم شدنش زیاد بوده به بدنم آسیب زده؟چون من شنیده بودم ورزش پریودی راحت تر میکنه
به این حرفا توجه نکن ورزشکارای حرفهای هم اغلب دچار مشکل میشن باشگاها که اکثرا غیراصولی کار میکنن.
البته من نمیگم ورزش نکن میگم متناسب با توان بدنت و چیزی که از بچگی عادت داشتی باشه. زومبا و بدنسازی سنگین و... به بدن اکثر خانما نمیسازه و بیشتر از فوایدش عوارض داره.
الانم استراحت کن و بیخیال باش و بستنی زعفرونی بخور.
فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم... تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.