2777
2789

فحش رکیک میده انگار یه صداییه خیلی بده 

همش سعی داره ایمانمو تضعیف کنه همش حرف منفی میزنع 

 چه کنم🥲

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

این صداها خیلی وقتا نشونه استرس یا اضطرابه. وقتی میاد، یادت باشه فقط یه فکره، واقعی نیست. سعی کن روش تمرکز نکنی، به جاش یه چیز مثبت یا ساده به ذهنت بیار. یه کارایی مثل نفس عمیق کشیدن یا بیرون رفتن هم کمک می‌کنه. اگر خیلی اذیتت می‌کنه، پیگیرش باش که بیشتر اذیتت نکنه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

این صداها خیلی وقتا نشونه استرس یا اضطرابه. وقتی میاد، یادت باشه فقط یه فکره، واقعی نیست. سعی کن روش ...

اجی اخع بعضی وقتا حرفای خیلی منفی میزنع همش میگم خدا از خودم به دل نگیره همش انگار ادم بی ایمانیه تو سرم داره فحش میده 😣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز